Bei einem Magen-Darm-Infekt sind Medikamente nur sehr selten notwendig. Einige Ärzte empfehlen pflanzliche Mittel zur Beruhigung des Magen-Darm-Trakts. Oftmals kann man die gleichen Wirkungen jedoch auch mit einfachen Hausmitteln erzielen.
Besonders wichtig ist die Ruhe, die Sie Ihrem Körper, wie bei jedem anderen Infekt auch, gönnen sollten. Ein Magen-Darm-Infekt bedeutet eine große Anstrengung für Ihren Organismus, sodass Schonung der erste Schritt zur Genesung ist. Hausmittel können Ihren Körper bei der Heilung der Magen- und Darmschleimhäute untertützen. Viele Teesorten wirken beispielsweise beruhigend und entzündungshemmend. Die folgenden Heilpflanzen zu Tee verarbeitet, helfen Ihrem Körper den Infekt zu überwinden und haben zusätzlich den positiven Effekt, dass sie den Flüssigkeitshaushalt des Körpers wieder ausgleichen.
- Kamillentee beruhigt Ihren Magen-Darm-Trakt und wirkt entzündungshemmend.
- Ingwertee hilft gegen die Übelkeit und außerdem entzündungshemmend.
- Pfefferminztee entkrampft Ihren Magen und Darm .
- Fencheltee/ Fenchel-Anis-Kümmel-Tee wirkt verdauungsfördernd und krampflösend auf Ihren Körper.
- Heidelbeertee wirkt entzündungshemmend und hilft durch seine Gerbstoffe gegen den Durchfall.
- Angelikawurzeltee vermehrt die Verdauungssäfte.
- Schwarzkümmeltee wirkt immunstimmulierend, antibakteriell, entzündungshemmend und krampflösend.
- Süßholzwurzeltee lindert die Beschwerden durch seine antibakterielle, entzündungshemmende undimmunstimmulierende Wirkung.
Weitere Hausmittel:
- Heilerde umhüllt Giftstoffe, macht sie unschädlich und wird erfolgreich bei Durchfall eingesetzt.
- Auch Muskatnuss hilft gegen Durchfall. Hier allerdings Vorsicht bei der Dosierung, eine Messerspitze der geriebenen Muskatnuss reicht völlig.
- Hühnerbrühe stärkt das Immunsystem und füllt durch die enthaltenen Salze den Elektrolytehaushalt wieder auf.
- Geriebener Apfel kann vom Körper leicht aufgenommen werden und die darin enthaltenen Pektine binden auf natürliche Weise die Giftstoffe und Krankheitserreger an sich.
- Probiotika bauen Ihre in Mitleidenschaft gezogene Darmflora wieder auf und regulieren den Durchfall.
- Kümmelöl gilt als echtes Wundermittel, da es antibakteriell, entzündungshemmend und krampflösend wirkt.
- Leinsamenschleim legt sich schützend auf die entzündeten Schleimhäute in Magen und Darm.
- Traubenzucker gibt Ihrem Körper die nötige Energie und füllt Ihren Elektolytespeicher auf.